日記

体調不良に翻弄された年末年始。やっと、穏やかな１日が戻ってきました。明日からは「平日」。2025年は穏やかに過ごしたいと思っています。毎日の出来事の大半は、自分ではどうすることもできません。なので、自分でどうこうできる部分にだけフォーカスを...

年末年始、ほぼ外出もせず過ごしています。普段通りテレビをつけっぱなしにして、常に何かしらの番組が目に入る状況でしたが、体感的に一番見ていたものは、水槽でした。こころなしか、エビの数が増えている気がします。直射日光（紫外線かな）が少ないので、...

オオタニサンの活躍で曼荼羅的フォーマットでの目標設定シートが何度も視界に飛び込んできます。出かけないと決めている三が日なので、暇が拗れてサーチを自分の内面に向けていました。折角なので書いてみました。意外と埋まらないの、マス目。ひと晩置いても...

初詣で引いたおみくじがとてもいい感じだったので、忘れないようにここにも画像を貼っておこきます。今年の目標・１年間同じ手帳を使う・毎週１冊本（物語）を読む・手荷物を減らす・自著をベストセラーにする・10キロ減量・極力家で過ごす書き出すと、かつ...

本年もよろしくお願いいたします。クリスマス直前に引いた風邪のため、年末年始は自宅で静かに過ごした年末年始です。今年は健康と体力づくりにも気を配って、健やかな１年にしたいと思いを新たにしました。来週からの普通の日々には、普通のリズムに戻ってい...